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2013年03月08日

冬の服装には要注意

冬になると寒くてパンツスタイルが多くなってしまいますよね。ビジネススタイルは
外出して動き回ることが多いのでパンツスタイルが多くなっているんですがプライベート
で実はスカートが好きなので、私のプライベートのクローゼットはパンツより
スカートの方が多いんです。でも冬にスカートをはきたいとき、つい怠って
しまうのがヒザのムダ毛処理。ついつい処理をしていなくて、スカートはきたいという時
に処理してなくて結局パンツスタイルになっちゃうという事が何度かありました。なので
服装を気にしたくないので、地元富山でヒザ下脱毛をすることにしました。ヒザ下の脱毛」をしておけば、その日の服装も気にならないし、夏も毎回処理しなくてもすむから
肌もダメージがないのでやってみようと思います。それに来年の夏は海デビューを
しようと思っているので今から処理をしておけば夏までにはツルツルになるので今から
エステに行ってみようと思います。  

Posted by gomadama135 at 21:27Comments(0)

2012年10月25日

我が家のエアコン

夏本番になって毎日30℃以上の日が続くようになりました。
我が家は去年節電をしていてエアコンをあまり使用しなかったんです。
でも今年は暑さに耐えきれず、あまり我慢しすぎても身体によくないので
使おうと思い、いざ使用しようと思ったらなんと、エアコンがつかないのです。
10年以上使っていたエアコンだったので故障してしまったようです。
なので、今年は新しいエアコンを買おうということになり、古いエアコンは
引退ということでエアコン処分することにしました。さっそく家電屋さんに
見に行ったら、今のエアコンは部屋の乾燥しすぎを調節したり、人を感知して
涼しさを調整したり、エアコン自身が自分でお掃除したりと、進化していてびっくりしました。
結局買ったエアコンは、今年も節電したいので省エネ機能が一番いいものと、空気清浄機能が
付いているものを買いました。今日業者の方が取り付けに来てくれるのでさっそく涼しい
我が家になりそうです。  

Posted by gomadama135 at 22:21Comments(0)

2012年07月13日

人間ドックに行ってきました

今まで一度は言っておきたいと思っていたことがようやく実現することが出来ました。
集団検診は毎年行っていますけど、生活習慣病のチェックだけではなく、がんや脳梗塞などの精密検査を一度したいなと思っていました。
それでようやく会社で平日連休をとることが出来たので、この機会に人間ドックを受けました。
人間ドックというのは保険が下りないため、かなりの高額になるのですけど、それだけ自腹を切って受けるとなると私も真剣になります。
気になるものは全て診てもらおうと思って、頭部のMRIや肺がんなどをチェックする喀痰細胞診など、あらゆる検査を受けることにしました。
それでも受診期間は半日で終わって、当日で結果がだいたいわかるので医療の進歩はすごいなって思ってしまいます。
一番大変だったのはやはり胃のバリウム検査でしょうか、あれだけは何度やっても慣れません。げっぷをしたくなるのを必死に我慢して、検査台の上に指示された通りくるくる姿勢を変えるという感じが大変です。
結局は特に重大な病気もなく、健康と言われてホッとしました。
やっぱりしっかり精密検査して、医師から健康のお墨付きをもらえるのは本当に安心しますね。  

Posted by gomadama135 at 15:50Comments(0)

2012年01月27日

ノンシリコンシャンプーに興味があって

雑誌の広告欄でよく見かけるようになったノンシリコンシャンプー。
私は白髪染めトリートメントを使っているのでノンシリコンシャンプーを使ったら
せっかく染めたのが取れてしまうんじゃないかと心配になり、あれは髪にいいものなのか
とちょっと疑問に思って、美容院で仕事をしている友人に聞きました。
どうやら、染めている髪には影響がないのだそうですよ。
通常売っている大半のシャンプーがシリコン入りのものがほとんどなんですが
ここに含まれているシリコンは髪の毛のコーティングが目的で、
ツヤを与え見た目と触り心地を良くさせる成分が入っているみたいです。
シリコンが髪に蓄積され過ぎると髪に栄養が行き渡りにくくなってしまうという事から
ノンシリコンシャンプーで洗う事により、その栄養を浸透しやすくするのだそう。
お店に売っているのが通常のシャンプーよりちょっと高いですが
試しに買ってみようかなと思います。  

Posted by gomadama135 at 00:27Comments(0)

2011年12月16日

素敵な男性?

先日、はるな愛さんの密着するテレビをみました。そのテレビを見て、愛ちゃんの印象が
少し変わりました。彼女は生まれた時から性同一性障害で男女の区別ができた頃には
自分が男性として振りまかなくてはいけない事が辛かったり、自分の思いを誰にも言えず
青春時代を過ごしてきたりしてここまで来るのに苦しい事がたくさんあってもがんばった人なんだなと思いました。
そして、彼女がすばらしいと思ったところは、夢を公言すること、そしてあきらめず信じること
これをずっとしてきたそうです。その努力の甲斐があってニューハーフのインターナショナルコンテストで
優勝したんだなと思いました。彼女はすごく根性があって常に前向き。見習うとこがたくさんです。
そして、女子よりも女子らしくなりたいという願望が強いからワキ脱毛とかお手入れもちゃんとしているんだろうな。
テレビでは、ネイルのケアやヘアサロンやエステに行って自分磨きをしてました。
なんか私も愛ちゃんに負けないように素敵な女子になれるように頑張らなくちゃ!   

Posted by gomadama135 at 11:18Comments(0)

2011年11月15日

長谷部選手はすごいですね。

ドイツのヴォルフスブルグに所属する日本代表の長谷部選手が
おとといの情熱大陸に出ていましたね。
番組では、長谷部選手のイメージである「心を整える」の本にもある
自己管理という切り口で長谷部選手の日常生活に関する様々なシーンが描かれていました。

長谷部選手は、3つのノートを使い分けているようでサッカーのトレーニングノートや、監督に関するノート、それ以外に読書ノートを付けていました。
サッカーノートに関しては、元日本代表の中村選手も行っていることで非常に有名でしたね。
スポーツ選手がノートに書くというのは、すこしギャップがあり、多くの方が意外だなと感じたのではないでしょうか。

でも、イメージを図や文字に落とし込むという行為はとても
競技力を上げるには有効な方法のようで、
最近は多くの一流スポーツ選手が取り入れているようです。

長谷部選手の影響で、競技力を上げるために、
ノートに文字や図を書くという選手が増えるかもしれませんね。




  

Posted by gomadama135 at 22:41Comments(0)

2011年10月10日

ランニングをしたせいか

寝る時からずっと右足の膝がすごい痛くてどうしたものかと思っています。今までそういうことはなかったのですけれど、筋肉痛のような痛みがずっと走っていて、何が激しい運動でもしたかなと言うような感じです。
でも最近ランニングをしただけでそんなに激しい運動はしてないのになと思っていますけれど、ひょっとしたら歳のせいでちょっとした運動でもひざに来ているのかなと思ってしまいました。
なんか歳をとって来ると膝の関節も傷みやすくなってきますので、気をつけないといけないなと思っています。
だから最近はグルコサミンのサプリメントを使って関節の軟骨とかを補うように頑張っているのですけれど、ますますグルコサミンはしっかりとのもないといけないなと思い始めました。
こらずっと飲まないと歳を取ったがちょっとえらいことになりそうな気がします。今で大ひざがすごい弱いですからね。  

Posted by gomadama135 at 12:44Comments(0)

2011年09月05日

肌荒れがひどくなっちゃって

最近やっぱり歳のせいもあるかもしれませんが、仕事が忙しくて肌が荒れやすくなっています。何かちょっと刺激を与えるだけで肌が、荒れてしまうという敏感肌になっていますんで、慎重に扱うような感じなってしまいました。
慎重に考えると言ってもどういうことかと言いますと、例えば洗顔石鹸を肌にやさしい洗顔石鹸に変えるとか。
今は市販のものを使っているのですが、無添加のVCOマイルドソープのような肌にやさしいものですよね。そういったものを使った例の皮ボディソープにも気を使ったりとかしないといけないのかなと思います。
こういう状況なのは本当に大変ですけれど、ほったらかしにしているとどんどんと肌が荒れてしまいますので。
一番効果的なのは仕事を改善すると言うことでしょうかね。残業やめて規則正しい生活にできたらなと思います。今はなかなか忙しくてそんなことができないので。  

Posted by gomadama135 at 11:52Comments(0)

2011年08月24日

汗をかくようになって

やっぱり最近すごい暑いから汗ばっかりかいてしまいます。汗をかくと私は汗もができやすくなりまして、それが本当に悩みの種です。
なので夏はあんまり好きではないのですが、まあ好きではないと言う部分は暑さの部分ですね。その他の部分が大好きです。
夏といえば、夏祭りとか、花火大会それに海やプールとかありますからね。そういったイベントが盛りだくさんなところが夏のいいところです。今年の夏は湘南の方に行ってこようかなと思っています。
湘南の海で泳いだりとかしするので、こちらのサイトを見ながら、おいしいお店とかいろいろ調べているところです。
今年初めての夏旅行っていう感じですね。本当に楽しみです。  

Posted by gomadama135 at 13:35Comments(0)

2011年07月14日

まつげの育毛剤

まつげて育毛剤かあるのですね。髪の毛だけかと思っていたので、いろんなものがあるんだなと思って感心してしまいました。
私がそれを気づいたのは、私の妹がまつげ育毛剤ををポンと置いていたからです。
私の妹はまつげパーマとか良くしていまして、最近まつげがよく抜けると嘆いていました。まあそういうこともあってまつげ育毛剤を購入したんだなとはよくわかります。
実際に効果の程はあまり自分は感じられませんが、妹の友達からしたら、久しぶりに会う人に対してはすごいまつげが濃いくなったねと言われるみたいです。
ちゃんと効果が出ているんでしょうね。
そうなってしまうと思うと、まつげ育毛剤は手放せなくなってしまいますね。
まあそれより先にまつげパーマとか、まつげを傷つけることをやめればいいのにとは思います。  

Posted by gomadama135 at 12:13Comments(0)

2011年06月01日

視力が落ちてきたかも

最近眼鏡をかけていても、見えづらくなってきました。おそらくパソコンの前で仕事をするようになってから視力がどんどん落ちてきているんでしょうね。
もうこれで眼鏡が合わなくなるのは大人になってから2回目ぐらいです。本当に困りますし、心配になります。
コンタクトも若干合わなくなってきたかなと思いましたが、意外にコンタクトは強めの度数で作っていたので大丈夫なようです。
なので先日もコンタクトを処方箋なしで購入しました。もちろん海外輸入ですよ。
でも眼鏡のほうは本当に新しいものにしないと、車も運転できないような感じなってきています。早いことなんとかしないと行けないな。  

Posted by gomadama135 at 12:14Comments(0)

2011年05月10日

お茶を購入して

最近悩みがあって口臭がちょっとひどいなっていうのを感じていました。
なんとかしないといけないなと思いまして、必ず歯磨きはしているのですがなかなかうまくいきません。
おそらくに胃の中がおかしいのでしょうかね。
なので普段からそういう対策ができるようななたまめ茶をちょっと購入してみました。
なたまめ茶というのはなたまめという豆から作られたものですが、それはどうやら口臭にいいらしいです。
ということでちょっと通販でもなたまめ茶を購入してためそうと思っています。
来週ぐらいには届くでしょうか。本当に楽しみです。
  

Posted by gomadama135 at 20:38Comments(0)

2011年04月26日

ネイルにはまって

私も妹ですが、ネイルにずっとはまっていまして、最近もネイルサロンに行ってきたらしいです。
ネイルの方はいつも自分でやっているので、妹の部屋に行くとネイル用品のにおいがすごいするのです。
まあそういうことなので今回も自分でやってるのかなと思ったら、いつもと違うデザインでどうしたのかなと聞きました。
そしたら、渋谷に行った時にネイルサロンを渋谷で探してプロの人にやってもらったらしいです。
やはりプロの人のデザインはちょっと違いますよね。妹のデザインはやっぱり素人っぽさがあるのですが、プロのデザインはさすがという形です。
今度もネイルサロンに行ってきてもちょっと研究するみたいですね。  

Posted by gomadama135 at 19:23Comments(0)

2011年04月06日

マジックを観てきました。

先日友達と一緒に居酒屋飲みに行くとそこでマジックをしていたので、友達と一緒にマジックを見ました。
最初のみに行くだけだったんですけどね。たまたまそこでマジックをしているということらしくて、運がよかったです。
このマジシャンは出張で来ているみたいで、本当に月に数日っていう感じらしいですね。
今までそういうこと全然知らなかったのでびっくりしました。
普通の居酒屋だと思っていたのに結構いろんなイベントを企画していたので、かなり積極的な店長だなと思いました。
実際にマジックは本当に楽しかったですね。テーブルマジックで目の前でトランプマジックをはじめてみました。  

Posted by gomadama135 at 19:16Comments(0)

2011年03月14日

顔を洗って

なんかいろいろと最近大変なことが続いてますので、顔にニキビがすごいできました。
なんとか直したいものですね。それで最近は早めに寝るようにしたりと健康的な生活を送っています。
それでもなかなか治らないので、ニキビ用の洗顔石鹸を買ったりしてなんとかニキビ対策をやっております。
洗顔石鹸と言っても、あなどってはいけませんね。おかげでだいぶ顔のニキビが取れたような気がします。
あとは、じわじわと健康的な生活も聞いてきたんでしょうね。
本当によかったです。体調管理でしっかりしないとすぐに顔に出るので、私の場合はすぐに対策をしています。  

Posted by gomadama135 at 14:59Comments(0)

2011年02月10日

マンションを探して

何年先なるかわかりませんが、マンションが欲しいなとずっと思っています。
ということで、時間があればマンションの情報を観ながら、思いをはせているって感じです。
私のいとこは品川の賃貸マンションで暮らしているみたいですが、その家賃を聞くとローンを組んでマンション購入したほうがいいんじゃないかなって思えるぐらいの家賃でした。
やっぱり都心部は結構高いですよね。
とにかく今頭金を貯める感じて節約生活を過ごしています。
会社に行くときも、なるべく自分でお弁当を作ってランチ代を節約するっていう感じしています。  

Posted by gomadama135 at 10:12Comments(0)

2011年01月26日

似顔絵をプレゼントして

先週は友達の結婚式に行ってきました。
大学時代の友達なのですが、その大学時代の同級生と集まって似顔絵のウェルカムボードプレゼントしてあげました。
写真でできるということで、やってみたのですが、実際プレゼント見るとそっくりで、当の本人もすごいびっくりしていました。
いいサプライスができたなとみんな喜んでいました。
もちろん新郎新婦もすごい喜んで本当によかったです。
披露宴はすごい人が集まり、流れも本当に感動するような形で終わりました。
やっぱり結婚式っていいなとつくづく思います。  

Posted by gomadama135 at 17:55Comments(0)